De trainingen zijn als volgt:.
| Groep |
Leeftijd |
Donderdag |
Zaterdag |
| 1 | 5 t/m 7 jaar | ————- | 10:30 – 11:30 |
| 2 | 8 t/m 10 jaar | 18:30 – 19:30 | 11:30 – 12:30 |
| 3 | 11 t/m 12 jaar | 19:30 – 20:30 | 12:30 – 13:30 |
| 4 | 12 jaar en ouder | 19:30 – 20:30 | 12:30 – 13:30 |
De trainingen op de donderdag hebben het wedstrijdjudo als kern. Dit wil zeggen dat we veel aandacht besteden aan conditie en randori.
De trainingen op de zaterdag hebben een technische kern. Tijdens deze lessen behandelen we alle technische aspecten van het judo.