Technieken

	Gele Slip	Gele Band	Oranje Slip	Oranje Band	Groene Slip	Groene Band	Blauwe Slip	Blauwe Band	Bruine Band	Zwart 1e Dan
Indraaien
Koshi Guruma	x	x	x	x	x	x	x	x	x	x
O Goshi		x	x	x	x	x	x	x	x	x
Ippon Seoi Nage		x	x	x	x	x	x	x	x	x
Uki Goshi			x	x	x	x	x	x	x	x
Seoi otoshi				x	x	x	x	x	x	x
Tsurikomi Goshi					x	x	x	x	x	x
tai-otoshi						x	x	x	x	x
Morote Seoi Nage							x	x	x	x
Harai Goshi								x	x	x
Uchi Mata									x	x
Tsuri Goshi										x
Vegen
De Ashi Barai	x	x	x	x	x	x	x	x	x	x
Okuri Ashi barai						x	x	x	x	x
O Uchi Barai								x	x	x
Ko Uchi Barai										x
Maaien
O Soto Gari		x	x	x	x	x	x	x	x	x
O Uchi Gari					x	x	x	x	x	x
Ko Uchi Gari						x	x	x	x	x
Blokkeren
Hiza Guruma				x
Sasae tsurikomi ashi										x
Opofferen
Sumi Gaeshi				x	x	x	x	x	x	x
Tani Otoshi						x	x	x	x	x
Yoko Tomoe Nage								x	x	x
Tomoe Nage								x	x	x
Verbinden
aantal				1	1	2	2	3	4	4
Overnemen
aantal					1	1	2	2	4	4
Hikomi-Waza
aantal								1	1	1
Houdgrepen
Kesa Gatame	x	x	x	x	x	x	x	x	x	x
Kami Shiho Gatame		x	x	x	x	x	x	x	x	x
Yoko Shiho Gatame		x	x	x	x	x	x	x	x	x
Kata Gatame			x	x	x	x	x	x	x	x
Tate shiho gat						x	x	x	x	x
Kuzure Kesa gatame								x	x	x
Ushiro kesa gatame									x	x
Armklemmen		gl		or		gr		bl	br	zw
Juji Gatame		x		x		x		x	x	x
Ude Garami		x
Ude Gatame				x
Hiza Gatame						x		x	x	x
Waki Gatame								x	x	x
Verwurgingen
Morote Jime		x		x		x		x	x	x
Nami juji Jime		x		x		x		x	x	x
Okuri Eri Jim				x		x		x	x	x
Hadaka Jime				x		x		x	x	x
Gyaku juji Jime						x		x	x	x
Katate Jime						x		x	x	x
Kata juji Jime								x	x	x
Yoko Sankaku									x	x
Sankaku Jime									x	x
Tsukomi Jime										x
Situationeel
Uke bok, tori beide knieën
Kanteling met jas of Steunpunt	1
Arm Hefboom		1
Tori Rug, Uke tussen benen				2
Uke Rug, Tori tussen benen						2
Tori Bok, aanvallende uke								2
Uke buik, tori op de knieën									2
Valbreken
Op zij vallen	x
Op rug vallen	x
Judorol		x
Schouder rol		x
Over een bok				x
Steunval uke					x
Losse zijw val								x
Losse Rol /Kata val									x

Andere Technieken:
Ko Soto Gake
O Soto Otoshi
O Soto Guruma
Yoko Gake
Yoko Guruma
Yoko Wakare
Yoko Otoshi
Uki Waza
Yoko Gake
Yoko Guruma
Yoko Wakare
Yoko Otoshi
Uki Waza
Ko Uchi Makikomi
osaekomi-waza
shime-waza
kansetsu-waza

Ukemi Waza

Katame No Kata Busen uitvoering, Dit is een oefenuitvoering van Harm en Vinnie. Beide op hun weg naar de zwarte band. ( foutjes dus voorbehouden 😉

 

Fun
Laser Gaming